Een sportmassage is geschikt voor iedereen, niet alleen voor mensen die sporten.
Met klachten op het werk is het juist beter om te blijven bewegen maar niet te veel belasten.
Spieren zijn bepalend voor bloed- en lymfecirculatie en de lichaamstemperatuur.
Voeten zijn de basis van ons lichaam. Als de ene voet iets naar binnen of naar buiten staat ten opzichte van de andere voet, heeft dit betrekking op het gehele lichaam. Beenlengteverschil zorgt daarnaast ook tot klachten in en aan ons gehele lichaam. Voetreflex therapie behandeld deze klachten en zorgt voor een verbetering voor heel uw lichaam. Daarnaast kunnen uw voeten de therapeut vaak veel vertellen over uw lichaam. Natuurlijk kan een voetmassage ook heel rustgevend zijn.
Allereerst wordt er een amnesie afgenomen bij de persoon, waarbij wordt gevraagd of er ergens klachten zijn. Na deze korte bespreking start de fysieke behandeling. Hierbij worden de voeten eerst ontspannen. Met een draaiende beweging van de voet en het maken van kleine cirkeltjes met de tenen, wordt de voet zachtjes los gewrikt. Na deze ‘warming-up’ wordt de overgegaan tot de behandeling, waarbij de gehele voet wordt afgetast met drukkende bewegingen. Hierbij wordt altijd gestart met de rechtervoet, omdat deze voet verbonden is met de opwaartse darmen. De linkse voet is verbonden met de neerwaartse darmen. Wanneer dit andersom gebeurt kan men ziek worden. Tijdens de behandeling wordt de onderkant, de zijkanten, en de bovenkant van de voet behandeld. Na de behandeling voelt u zich als herboren en loopt u zogezegd op wolkjes.